Les amants américains ont toujours eu tendance à être en surpoids. Cependant, grâce au pouvoir de l’amour, du soutien, de l’exercice et d’une bonne nutrition, ils ont pu perdre du poids et se transformer complètement.
Les jeunes se sont tellement habitués aux kilos en trop qu’ils ont complètement cessé de prêter attention aux problèmes de santé.
Mais lorsque les choses ont empiré et qu’il est devenu difficile pour l’homme de respirer pendant son sommeil, son amant a décidé qu’ils devaient changer quelque chose dans leur vie immédiatement.
Ensemble, ils ont composé le menu du jour. Soit dit en passant, ils ne se sont pas limités en termes de nourriture, n’ont pas suivi de régimes stricts et n’ont pas fait de grève de la faim. Le couple vient de faire un régime très compétent dans lequel tout était équilibré.
Ils ont remplacé tous les aliments lourds par des équivalents plus légers, qui, soit dit en passant, n’ont pas moins de valeur. Ils ont commencé à remplacer les glucides par des protéines.
Mais le shawarma préféré de tous ou la pizza riche en calories n’a pas été retiré de l’alimentation, mais leur garniture est devenue complètement différente, moins grasse.
En conséquence, ils ont réussi à se débarrasser de ces kilos en trop en un an seulement. La fille a perdu plus de 50 kg et son mari – 34.
Les jeunes ne se moquaient pas de leur corps avec des grèves de la faim, ne prenaient pas de pilules amaigrissantes. Ils sont parvenus à ce résultat grâce à l’entraide, l’amour et la persévérance.
