La Britannique Elizabeth Watkins a perdu près de cent kilos. Cela lui a pris un an et demi. Et elle ne faisait même pas de sport. Il est vrai qu’elle devait s’allonger sur la table d’opération.
La fille a été nourrie beaucoup et pas correctement depuis son enfance. Elle n’a pas pris de petit déjeuner en tant que tel.
Au lieu de cela, elle a mangé des bonbons, des pizzas, des hot-dogs et d’autres fast-foods malsains pour le reste de la journée.
A cela s’ajoutaient des litres de sodas ou plusieurs tasses de thé avec trois ou quatre cuillerées de sucre.
Un tel régime a affecté la silhouette de la fille. Le poids maximum de Lisa était de 165 kg. À cause de cela, il lui était difficile non seulement de marcher mais aussi de sortir du lit. La femme britannique s’est rendu compte qu’elle devait faire quelque chose d’elle-même.
Juste à ce moment-là, sa connaissance avait franchi le pas de réduire l’estomac.
Watkins le voulait aussi. Mais elle a compris que ce n’était pas suffisant, il fallait qu’elle se mette à manger correctement.
A force de volonté, la jeune fille s’est forcée à consommer 700 calories par jour, dont 70 g. protéines dans l’alimentation.
Plus tard, elle a ajouté 500 calories supplémentaires. Mais maintenant pas de sucreries et de restauration rapide. Elle commence la journée avec du café non sucré, du yaourt et des fruits.
À 11-12 heures, elle mange de la bouillie avec du lait écrémé, des baies, par exemple des myrtilles, ainsi que du thé (sans sucre, bien sûr).
Pour le deuxième petit-déjeuner, une salade de fruits riches et de jus de citron. Avant le déjeuner, la Britannique s’autorise 2 petites collations.Le soir, elle mange de la bouillie additionnée d’un petit morceau de beurre.
Début 2019, Watkins pesait moins de 70 kg. Il est intéressant de voir comment sa propre mère n’a pas reconnu Elizabeth lorsqu’elle l’a rencontrée dans la rue.
La vie personnelle s’est également améliorée. La jeune fille a rencontré son amant. Il est temps de penser au mariage.
